96欧洲杯经典时刻,1996年欧洲杯官方纪录片

先练体育还是先学习,这之间怎么分配时间?

从时间安排的合理性来说，先看书，再运动，等半个小时吃饭，会浪费半个小时。早上时间已经很紧了，等半个小时不合适。其次，如果早上不运动，作为学生，白天很难找到时间运动。八节课一天都挤得水泄不通，还有那么多作业要做。现在竞争这么激烈，当然要上课外班。睡觉前我终于有时间了。

学体育当然是先学习以后锻炼了，因为体育的任何项目都是需要学习的，不是说你摸到一个项目自己就随便练，会出问题的。就像你去健身虽然器材都在着呢，那你随便练练跑偏了到时候再纠正回来反而很麻烦。

最好是晨练，6点起床，6：30开始训练8：00吃早餐然后上课，下午放学或体育课在训练1个小时，然后吃饭晚饭、自习。

1996年英格兰欧洲杯的最佳阵容

1、在意大利国家队，佩鲁齐过得并不如意，1996年首次国家队出战欧洲国家杯，却被德国及捷克于小组赛阶段淘汰出局，2年后的法国世界杯佩鲁齐更因伤而退出大军。佩鲁齐一直到了2004年重返国家队，他以经验及稳定性成为一号门将布冯的副手出战2004年欧洲国家杯及2006年世界杯足球赛。

2、年欧洲杯英格兰战绩 小组赛 英格兰1-1瑞士 苏格兰0-2英格兰 荷兰1-4英格兰 1/4决赛 英格兰0-0（加时）西班牙 点球英格兰4-2西班牙 半决赛 英格兰1-1（加时）德国 点球英格兰5-6德国 1996年英格兰欧锦赛于1996年6月8日-6月30日举行 ，欧洲十六强在英格兰会师。

3、右中场：贝克汉姆1996-2004，66次出场　只要是英格兰，只要是右路，那就只能是贝克汉姆，连马修斯爵士也斗不过他。右中前卫：加斯科因1988-1998，57次出场　他是英格兰10年不遇的奇才，也是英格兰人心头难以愈合的伤口。

4、加斯科因被认为是英格兰队史的“头号天才球星”。他在1990年世界杯和1996年欧洲杯上都有着极为出色的表现，给人留下了深刻印象。前锋：莱因克尔、鲁尼。莱因克尔是英格兰队史最伟大的前锋之一，他是1986年世界杯的金靴奖得主，也是1990年世界杯英格兰进入4强的头号功臣。队史80场打入48球。

欧洲杯谁的进球最经典?

1、苏克（1996年欧洲杯、克罗地亚VS丹麦）从前南斯拉夫飞起的红白相间的凤凰，克罗地亚是96年决赛圈上最酷的球队之一，苏克击败舒梅切尔的这一脚，绝对是经典。

2、这场比赛最令人难忘的是第53分钟，穆赫伦精准地将球传给当时世界足坛最出色的锋线杀手——范·巴斯滕，范·巴斯滕在几乎零度角的位置以右脚凌空抽射攻破了前苏联队著名门将达萨耶夫把守的大门，这是欧洲杯历史上最经典的进球。这届欧洲杯成就了荷兰“三剑客”最大的荣耀。

3、拉姆的进球也很容易让人想起他在年世界杯上的远射，巴洛特利是意大利晋级欧洲杯决赛圈的头号功臣。在半决赛对阵德国的比赛中，巴洛特利上半场梅开二度，帮助意大利队早早奠定胜局。巴洛特利的第二次射门特别精彩，接到蒙托利沃昌的传记后。成功反越位的巴洛特利停止了思考人生，快速出手。

4、年的特雷泽盖。虽然之前在摩纳哥表现不俗，98世界杯也已经代表法国队出战，并在对阵沙特时打进一球，但是特雷泽盖真的让所有人都记住自己，应该还是2000年决赛对阵意大利时的那粒金球绝杀，并于同年转会至尤文图斯，完成了从法甲到意甲豪门的华丽转身。2000年的托尔多。

5、这记天外飞仙吊射提前预定了本届欧洲杯最佳进球之一。同时，根据数据统计，希克的吊射距离球门46米，是欧洲杯自1980有统计以来最远的进球。今晚的汉普顿公园球场见证了经典一刻的诞生。其次，希克成为2004年的巴罗什后首位在欧洲杯比赛中单场打入超过1球的捷克球员。

6、赫迪拉是德国队在本届欧洲杯中表现最好的球员之一。在德国队1/4决赛同希腊队的比赛中，赫迪拉还有过一脚精彩的腾空爆射破门。当时，博阿滕右路将球传到禁区，中路跟进的赫迪拉腾空跃起，一脚弹射将球打进网窝，希腊队门将根本无从做出扑救。

1996年英格兰欧洲杯的赛事比分

1、半决赛：法国队对捷克队0比0（点球5比6）；德国队对英格兰队1比1（点球6比5）。决赛：捷克队对德国队1比2（金球）。

2、在欧洲足球历史的璀璨篇章中，1996年英格兰欧洲杯/无疑是一颗璀璨明珠。那一年，英格兰作为东道主，首次迎来了十六队决赛圈的扩容/，为球迷们呈现了一场盛大的足球盛宴。夏日的英格兰，绿茵场上战火纷飞，十六支劲旅汇聚一堂，英格兰国家队凭借主场之利，强势挺进四强/。

3、英格兰足球协会的成立，为欧洲及其他足球运动发达地区和国家做出了榜样，它的成立，标志着现代足球的诞生。 英格兰足球协会的地位日益巩固，在全国的影响也越来越大1871年10月16日，这一提议被批准。于是，1872年便开始进行比赛，获得首届比赛冠军的是博尔顿流浪者队，它在决赛中以1：0战胜了陆军工程兵队。